Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Földes Csabi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 3.5 km 21:46 06:13 p/km Laza futás	31 Futás 11 km 55:45 05:04 p/km Iramjáték	1 Futás 13 km 1:13:25 05:39 p/km Normál futás	2	3 Futás 11.3 km 1:04:44 05:44 p/km Iramjáték	4	5 Futás 22 km 2:08:04 05:49 p/km Hosszú futás	44. hét 5 futás 60.8 km 5:43:44
6 Futás 3.5 km 21:30 06:09 p/km Laza futás	7 Futás 8 km 42:40 05:20 p/km Iramjáték	8 Futás 10 km 56:59 05:42 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 8 km 42:00 05:15 p/km Iramjáték	12 Futás 19.7 km 1:34:17 04:47 p/km Terepfutás	45. hét 5 futás 49.2 km 4:17:26
13 Futás 3.6 km 21:57 06:06 p/km Laza futás	14 Futás 8 km 42:08 05:16 p/km Iramjáték	15 Futás 10 km 55:26 05:33 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 9 km 45:41 05:05 p/km Iramjáték	19 Futás 18.1 km 1:45:40 05:50 p/km Laza futás	46. hét 5 futás 48.7 km 4:30:52
20 Futás 3.4 km 20:55 06:09 p/km Laza futás	21 Futás 11 km 55:06 05:01 p/km Tempó futás	22 Futás 13 km 1:12:41 05:35 p/km Normál futás	23	24 Futás 10 km 51:24 05:08 p/km Fokozó futás	25	26 Futás 25 km 2:25:39 05:50 p/km Hosszú futás	47. hét 5 futás 62.4 km 5:45:45
27	28	29 Futás 11 km 56:53 05:10 p/km Résztáv	30 Futás 14 km 1:20:24 05:45 p/km Futógépes futás	1	2 Futás 11 km 56:53 05:10 p/km Résztáv	3 Futás 28 km 2:41:47 05:47 p/km Hosszú futás	48. hét 4 futás 64 km 5:55:57

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	231.6 km	21:17:33	25 km	2:25:39
Összesen	20	231.6 km	21:17:33	25 km	2:25:39

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	3233 km	304:03:25	130 km	15:12:42
Összesen	191	3233 km	304:03:25	130.000 km	15:12:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés